¿Por qué es tan importante el número de palabras que expresan pensamiento positivo que empleamos? La investigación científica del doctor Snowdon tiene la clave.

Las autobiografías de las monjas de Notre Dame escondían otro tesoro, magnífico y asombroso. Como narra Martin E. P. Seligman en su libro La auténtica felicidad, la cantidad de sentimiento positivo expresado resultaba un excelente pronóstico de cuánto tiempo vivirían. Cuando los investigadores, que no sabían cuántos años habían vivido las monjas, cuantificaron la cantidad de sentimientos positivos expresados en sus autobiografías, descubrieron que el 90% del grupo más alegre seguía vivo a los 85 años en contraste con solo el 34% del grupo menos alegre.

Aquellas monjas que expresaban más sentimientos positivos, vivían más y con mejor calidad de vida. Una historia sobre el lenguaje, las emociones  y la vida de las palabras positivas “expresadas”, que también puede ser tu historia. Cuida tu lenguaje, porque él cuidará de ti.